Método Gaynor para dejar de fumar
El Método Gaynor es un sistema revolucionario para dejar de fumar, creado y desarrollado durante los últimos 35 años por el hipnoterapeuta de renombre mundial Kerry Gaynor.
Kerry Gaynor se graduó en Filosofía por la UCLA, y posteriormente estudió con Gil Boyne (un pionero en el campo de la hipnoterapia), logrando su certificación en el aclamado American Council of Hypnotist Examiners (ACHE). Durante sus años de práctica, trabajó con miles de personas que luchaban contra el sobrepeso, la ansiedad y o distintas adicciones, pero finalmente dirigió su enfoque principal a ayudar a las personas a dejar de fumar. Kerry lleva más de 35 años perfeccionando un sistema para dejar de fumar de un modo efectivo y sencillo. A día de hoy, personas de todo el mundo han utilizado, con éxito, su método para dejar de fumar.
Cómo funciona
El Método Gaynor es un procedimiento en el que se aplican las técnicas más efectivas en hipnosis, logrando una elevada eficacia que supera a otros muchos procedimientos empleados para dejar de fumar. Además, con una gran ventaja; puede realizarse online, desde la comodidad de tu propia casa, con la misma efectividad que una sesión presencial, y a un precio mucho más reducido que otro tipo de terapias.
Las técnicas empleadas han sido desarrolladas y perfeccionadas a lo largo de 35 años por el hipnoterapeuta Kerry Gaynor, logrando una efectividad muy superior a otro tipo de terapias.
¿Cómo haremos la sesión online?
Puedes conectarte desde un portátil, una tablet, o incluso un móvil. Lo más importante es que utilizaremos el modo que sea más sencillo en cada caso.
Haremos una videollamada a la que podrás conectarte desde un enlace que recibirás previamente, y no necesitarás instalar ningún programa, ni aplicación. No obstante, y si lo prefieres, también podemos utilizar WhatsApp o Skype.
En la medida de lo posible trata de utilizar auriculares, ya que facilitan la escucha, y además permiten un mayor aislamiento de cualquier ruido que pueda haber a tu alrededor.
¿Qué haremos a lo largo de la sesión?
Básicamente tres cosas:
1. Determinar qué tipo de fumador/a eres (con un sencillo cuestionario)
2. Tendremos una breve charla para resolver cualquier duda, y realizar la preparación antes de entrar en hipnosis
3. Realizamos la terapia con hipnosis
La duración de todo el proceso estará alrededor de los 90 minutos, pero el tiempo puede variar ligeramente en cada sesión.
¿Qué necesitarás para realizar la sesión online?
Únicamente has de tener en cuenta unas indicaciones muy sencillas:
Busca un lugar muy cómodo, con una temperatura adecuada, y una luz agradable
Asegúrate de tener una buena conexión a internet
Es importante que a lo largo de la sesión no tengas interrupciones y estés solo/a
Si es posible, utiliza auriculares, aunque no son imprescindibles
